Las relaciones son la base de la interacción humana y sirven como puntos de referencia para la evolución personal. Si la forma de relacionarnos confiere seguridad, honestidad y respeto seguramente esa relación permite el crecimiento del individuo. Si por el contrario, la manera de relacionarnos está caracterizada por menosprecio o violencia podríamos estar sufriendo de una relación tóxica, o incluso, podríamos estar siendo víctimas de abuso narcisista sin saberlo. En  cualquier caso, el conocer y entender de manera objetiva las cualidades de nuestras formas al relacionarnos nos permite afianzar las relaciones importantes y crecer como seres humanos a través de ellas. Ya sean relaciones de pareja, con familiares cercanos, amigos o colaboradores, es necesario intervenir de manera oportuna para no llegar a sufrir por ellas. Sin embargo, si nos encontráramos en una relación que generara angustia, malestar o represión, precisaría ayudarse por un profesional para evitar que la autoestima y afectividad de la persona se comprometan.